Essentiële Oliën voor beginners

Nog geen idee wat Essentiële Oliën voor je kunnen betekenen?

Op deze pagina vind je een compleet overzicht van de termonologie, de gebruiksmethoden en zaken als huidgevoeligheid.

Essentiële Oliën zijn:

Pure extracten van planten > 50-70x krachtiger dan kruiden
Zeer geconcentreerd > 1 drup pepermuntolie staat gelijk aan 28 koppen verse muntthee
Krachtige en veilige voordelen, zonder bijverschijnselen
Een natuurlijke manier om voor je gezondheid te zorgen. Gebruikt door oude culturen

Basis Terminologie

Essentiële Oliën

Natuurlijke aromatische samenstellingen geëxtraheerd uit zaden, stam, stengels, wortels, bloemen en andere delen van de plant. Essentiële oliën bevatten natuurlijke en unieke eigenschappen die krachtige voordelen kunnen hebben voor uw gezondheid en algemeen welbevinden.

CPTG®

dōTERRA® kwaliteitsprotocol waarin elke olie batch een multi- gefaseerde inspectie van de chemische samenstelling ondergaat.

Draagolie

Een op lipiden gestoelde substantie gebruikt om essentiële
oliën te verdunnen. dōTERRA gefractioneerde kokosolie is een uitstekende optie als draag olie vanwege zijn lange houdbaarheid en lichte, niet vette textuur.

Destillatie

Het proces om essentiële olie uit plant materiaal te extraheren.

Koud geperste destillatie /persing

De meest gebruikte methode om citrus oliën te verkrijgen. In dit proces wordt een mechanische pers gebruikt om de essentiële oliën uit de plant delen te persen.

Stoom destillatie

De meest gebruikte destillatie methode. Dit proces gebruikt stoom onder druk op lage temperatuur om door de plantdelen te circuleren en oliën te extraheren.

Gebruiksmethoden

Aromatisch

Essentiële oliën die aromatisch kunnen worden gebruikt. Verstuiving is een van de meest populaire manieren om van de aromatische voordelen van essentiële oliën te genieten.

Topisch

Essentiële oliën die topisch kunnen worden gebruikt, wat betekent dat u ze direct op de huid kunt aanbrengen of kunt mengen met een draag olie of andere producten voor persoonlijke verzorging.

Inwendig

Essentiële oliën die inwendig gebruikt kunnen worden. U kunt oliën toevoegen aan drankjes, ze innemen

Huid gevoeligheid

Verdunnen

Een categorie van essentiële oliën die gemengd dient te worden met een draag olie. De draag olie helpt de essentiële oliën aan te brengen op de huid.

Puur

Een categorie van essentiële oliën die topisch aangebracht kunnen worden zonder verdunning vanwege hun extreem milde chemie.

Gevoelig

Een categorie van essentiële oliën die verdunt dient te worden voor kinderen of de gevoelige huid.

10 essentiële basis oliën

Lavendel (lavender)

Eigenschappen: Verzachtend, kalmerend

Verstuif of breng een paar druppels aan op uw kussen of voeten om u klaar te maken voor een ontspannen nachtrust
Aanbrengen op huid en lippen tegen irritaties
Masseer op rug, billen of voeten, en voor het slapen gaan 1 druppel op kussen
Breng topisch aan om de verschijning van oneffenheden te reduceren
Consumeer 1 tot 2 druppels om uw zenuwstelsel te helpen kalmeren.*
Onmiddellijk aanbrengen bij bijen- of muggensteken

Citroen (Lemon)

Eigenschappen: Reinigend, revitaliserend, opwekkend

Voeg toe aan een spuitfles met water om tafels, aanrechtbladen en andere oppervlakken te reinigen
Gebruik om kauwgom, lijm of andere plakkerige resten te verwijderen
Voeg toe aan uw favoriete desserts of drankjes voor een zure smaak
Neem inwendig een gezonde spijsvertering te bevorderen
Verstuif om de lucht te zuiveren en een opwekkende, verfrissende, aromatische ervaring te creëren

Theeboom (Melaleuca)

Eigenschappen: Verzachtend, reinigend

Combineer 1 tot 2 druppels met uw gezichtsreiniger of hydraterende crème voor toegevoegde reinigende eigenschappen of breng aan op uw huid na het scheren
Breng aan op uw vingernagels en teennagels zodat uw nagels er schoon en gezond uitzien
Gebruik als een effectieve reiniger voor oppervlakten
Voeg een paar druppels toe aan uw shampoo of masseer uw hoofdhuid
Voeg toe aan uw tandpasta of spoel met water voor een snelle en makkelijke mondspoeling

Lavendel (lavender): Kalmerende Olie

Eigenschappen: Reinigend, revitaliserend, opwekkend

Spray tegen zorgen en emoties
Aanbrengen op huid en lippen tegen irritaties
Masseer op rug, billen of voeten, en voor het slapen gaan 1 druppel op kussen
Onmiddellijk aanbrengen bij bijen- of muggensteken

Pepermunt (Peppermint)

Eigenschappen: Verkoelend, vitaliserend, natuurlijke insecten verjager

Neem inwendig om tijdelijke maag ongemakken te verlichten *
Breng een paar druppels aan in uw nek om af te koelen
Breng aan op uw hoofd en nek voor een verzachtende sensatie bij spanning
Voeg toe aan shampoo of conditioner voor een stimulerende hoofdhuid massage

Wierook (Frankincense)

Eigenschappen: Vernieuwend, verfraaiend, verjongend, aardend

Neem inwendig om gezonde cel- en immuunfunctie te ondersteunen *
Breng topisch aan om de verschijning van huidimperfectie te reduceren
Verstuif tijdens meditatie voor een gevoel van ontspanning en balans

Samengestelde oliën

dōTERRA Breathe®

Eigenschappen: Luchtweg Samenstelling

Breng topisch aan op de borst voor een diepe ademhaling
Verstuif in de nacht bij uw bed voor een verhelderend aroma
Breng verdunt aan op uw bovenlip en inhaleer om uw zintuigen te stimuleren en verhelderen
Breng topisch aan voor een stimulerende verheffing

ZenGest®

Eigenschappen: Spijsverterings Samenstelling

Neem een paar druppels in voor een gezonde spijsvertering *
Voeg toe aan uw water of thee en consumeer om een gezond maagdarmkanaal te onderhouden *
Breng enkele druppels aan op uw maag om een opgeblazen gevoel, winderigheid en indigestie te verminderen

Deep Blue®

Eigenschappen: Verzachtende Samenstelling

Breng aan op voeten en knieën voor en na het sporten
Maak uw spieren blij na uw workout door aan te brengen op de betreffende gebieden
Masseer op uw onderrug na een kantoor dag of fysieke arbeid

dōTERRA On Guard®

Eigenschappen: Beschermende Samenstelling

Voeg 2 tot 3 druppels toe aan een vegetarische capsule of neem direct in voor een immuun boost voordat u gaat reizen of gedurende seizoensveranderingen *
Verstuif in uw huis of kantoor gedurende de herfst- en wintermaanden
Voeg toe aan water en gebruik als een natuurlijke reiniger van oppervlakten